Fogyókúra

Ha olyan fogyókúra programot keresel, ami biztosan segít a lefogyásban, ismerd meg a sikeres fogyókúra folyamatát. Rendeld meg a Sikeres fogyókúra című ingyenes tanulmányt és megismerheted a sikeres fogyókúra programok 7 alapfontosságú tulajdonságát. Az ingyenes, Sikeres fogyókúra címú tanulmányt a következő e-mailen rendelheted meg: miksa.beer@gmail.com. Az e-mail tárgy mezőjébe írd be: Sikeres fogyókúra.

2017. március 12., vasárnap

Gyereknevelés

Életküldetés

Nevelj zsenit


Péter, 29, Budapest: Olvastam korábban, hogy a valamikori világelső teniszezőnő, a vajdasági Szeles Mónika azért ért el hatalmas sikert, mert az apja (Ha jól emlékszem, Szeles Károly újvidéki karikaturista volt) már kiskorában tenisziskolába íratta és teníszedzésekre hordta. A fiam négy éves. Voltam néhány teníszklubban, de azok az edzők nem akarnak vele foglalkozni. Azt mondják, jöjjek vissza 2-3 év mulva. Tényleg nagyon fiatal a fiam a teníszezéshez?


Fiát egyedül nevelú anyuka, Miskolc: Tanárnő vagyok. Mindig is vonzottak a természettudományok, elsősorban a fizika. Szeretném, ha a lányom ismert fizikus lenne. Mit csináljak, hogy átlagon felüli tudással rendelkezzen?

Két eltérő levél, eltérő kérdésekkel. A válasz mégis azt kivánja, hogy együtt foglalkozzak velük. A válaszomat a Nevelj zsenit oldalon találhatod meg. Kattints ide: Gyereknevelés
.

2017. március 10., péntek

Népbetegség

Szeretnél boldog lenni?

Pszichológusok szerint az emberek 80 százalékát érinti a magány. Olyan értékelések is elhangzottak, hogy csak két fajta ember van:
Aki magányos, és
Aki magányos lesz.
Ha most az érdekel, mit lehet tenni ellene, azt kell mondanom, hogy előbb fel kell mérni, mennyire súlyt téged a szociális magány. Ehhez nem kell mást tenned, mint kitöltesz egy ingyenes és gyors felmérő tesztet (a kitöltés csak 3 percet vesz igénybe). Ha többet tudsz a szociális magányról, többet is tehetsz ellene. Szeretnél boldog lenni? Ne várakozz, ne halogass. Kattints IDE és töltsd ki az ingyenes tesztet, hogy megkapd az ugyancsak ingyenes értékelést. Rólad szóll! A te érdeked!

Több információt találsz a Magány oldalon.

Kérd a tesztet ITT

2017. március 3., péntek

Stressz

Stressz nélkül, boldogan

E-mail tanácsadás interneten


A sztresz újonnan meghatározott lelki betegség. Valójában azonban a stressz olyan idős mint az emberiség. A stresz az emberi közösségek kialakulása óta végigkiséri az emberek és megkeseríti az életüket. A stresz hosszú történelme során az volt a jellemző, hogy krízishelyzetben felerősödött, több embert gyötört. Ma más a helyzet: a stressz szinte állandó kisérője mindennapjainknak. És ma már szinte minden ember kisebb-nagyobb mértékben stresszes életet él.
Az internet alapjaiban megváltoztatta az emberi kommunikációt. Annak ellenére, hogy az emberek szorosan egymás mellett élnek, elszigetelődtek, egyre több embernek alakul ki a saját zárt kis világa. Gyakran még az olyan kis közösségekben is mint  a család.
A stressz minden embert utolér. Tégedet is, a családodat, a barátodat is. A félelem ott jár a sarkadban és a stressz a fegyvere. Hogy általában mitől félnek az emberek?
-       Hogy elveszítik a megélhetésüket
-       Hogy elveszítik akit szeretnek
-       Gogy gondok merülnek fel a családban
-       Hogy elveszítik a szeretet.

Pedig a stresszre fel lehet készülni. Védekezni kell ellene. De van-e védelem a stressz ellen? 
Igen van. Olvasd el a Stressz oldalon. Külön a figyelmedbe ajánlom az ingyenes lehetőséget. 
Klik a Stressz oldalra.



2017. március 2., csütörtök

Sikeres fogyókúra

A sikeres fogyókúra 7 alapfontosságú tulajdonsága

Mit tegyél, ha le akarsz fogyni?


Bevallom, kövér vagyok. Na jó: Nem vagyok kövér, csak egy kicsit túlsúlyos. Talán kicsit jobban, mint kellene. Na de emberek! Ezzel nem vagyok egyedül!
Csakhogy nekem elegem lett abból, hogy nehezen hajulok le, hogy ha kicsit többet lépcsőzok, megfájdulnak a térdeim és ha sietek, nem kapok elég levegőt. Szóval le akarok fogyni.
Ezt már korábban is megpróbáltam. Számtalanszor. Kisebb- nagyobb sikerrel. Inkább kisebb, mint nagyobb.
A legtöbbször az volt a gond, hogy amikor nem reggeliztem otthon és valami harapnivalót kerestem üzletben, látványpékségnél, éteremben, tejcsárdában, sohasem találtam olyan ételt, amit a fogyókúra program előlátott. Na akkor a programnak annyi. Ettem valamit, ami éppen a fogam alá való volt, azzal, hogy a programot majd holnap folytatom. Ismerős? A program folytatását másnap is elhalasztottam. Meg harmadnap sem lett semmi a programbon. Meg egyébként is minek a program...
Azután volt olyan fogyókúra program is, amitől kutyául éhes voltam. Az éhségtől meg ideges, kimerült, fáradt... A program szerint istenien kellett volna magam érezni. Nos program ide, program oda, pokolian éreztem magam. Nem emlékszem már, hogy harmad vagy negyednap volt, amikor a programot befejeztem. Pedig még vagy két hetet be kellett volna tartanom a program utasításait.
Azután volt olyan is, amikor a fogyókúrás program sikeres volt. Lefogytam. Nem egészen három kilót. Jobban szeretem azt mondani, hogy 2758 gramot (bár lehet, hogy a fürdőszoba mérleg mutatója nem pontos és csak 2500 gram volt). Szeretem gramokban mondani. A nagy szám valahogy nagyobb lelkesedéssel tölt el. Örültem is fenemód a dolognak. Megünnepeltem. Egyedül. Azután a fogyókúrás társakkal. Majd a barátokkal. Egy hónap alatt kicsit több mint 3 kilót híztam. Ötöt.
Volt olyan fogyókúrás program is, amikor szinte napok alatt sikert értem el. Igaz, hogy kicsit sok folyadékot veszítettem, a bőröm kiszáradt, rosszul éreztem magam. Azután abbahagytam a csodakapszula szedését. gyorsan megittam vagy három liter vizet. A következő napokban csak úgy nyeltem a vizet. A kilók visszajöttek, de bőröm már nem volt száraz és jobban is éreztem magam, mint a vízhajtó, fogyasztó csodakapszulával.
Mi a baj ezekkel a fogyókúrákkal? Valahogy csak az elhízás okának következményét akarják megoldani és nem az okot. Ez a történelem során sohasem ment. Miért menne akkor most. És miért éppen nekem? A megoldást valahol máshol kell keresni.
Ahhoz, hogy le tudjak fogyni és meg tudjam tartani az új alacsonyabb testsúlyomat, tudnom kellene azt, hogy az eddigi fogyókúrák miért nem voltak sikeresek. Miért híztam vissza, miért éreztem rosszul magam...
Hasonló cipúben jársz? Ha az segít, elárulom, hogy nem vagy egyedül. Mi képezzük az emberiség többségét. Legalább is a fejlett és a közepesen fejlett országokban.
Mindenesetre mielőtt bármilyen fogyókúra programba kezdesz, mielőtt beveszel bármilyen csodatabletát, olvasd el a A sikeres fogyókúra 7 alapfontosságú tulajdonsága ingyenes tanulmányt. A tanulmány ingyenes. Semmire se kötelez. Ha akrod, utánna el is dobhtod.
Mi az amit a tanulmánnyal kapsz és amit a tanulmányból megtudhatsz:
- Milyen a jó fogyókúra program
- Hogyan tudsz motivációs segítséget kapni a fogyókúrádhoz
- Miért jobb a virtuális fogyókúrás közösség a cikizős barátoknál
- Fogyókúrás alaptanácsok
- Néhány jó fogyókúra program ajánlata.
Ha szeretnéd megkapni a tanulmányt, írj a következő címre: miksa.beer@gmail.com. A tárgy mezőve írd be: Sikeres fogyókúra.